[...] części zaproponuję podstawy w każdym z kierunków, oczywiście najczęściej kupowane i poszukiwane są środki dla poprawy regeneracji mięśniowej, tutaj podstawami będą: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html [...]
spokojnie możesz je stosować nic nie stoi na przeszkodzie, ogólnie z witamin to biore te https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html witaminy https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html omega 3 d3 k2 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html lub samo d 3 [...]
[...] fajnie działa i sprawdza się jako dodatek do termogenika osobiście preferuję opcję w płynie - szybko wchłanialną, prostą w użyciu i wychodzącą bardzo dobrze cenowo: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-CARNI-opis40247.html - berberyna HCL do 2-3 posiłków z węglowodanami, poza porą potreningową, o ile oczywiście jesteś na diecie z węglami, sam [...]
[...] darmową pomocą, możesz być pewny, że wrzucając do działu swój obecny system żywienia, na pewno uzyskasz cenne wskazówki, co należy w nim zmienić lub poprawić. Jeżeli w Twojej diecie występują niedobory białka albo masz bardzo szybką przemianę materii i chciałbyś się wspomóc jakimś gainerem , to zapraszamy do naszego sklep - www.sklep.sfd.pl
Każdy trenujący, dbający o swoje ciało oraz zdrowie wie o tym, że zdrowie odżywianie i treningi siłowe są ku temu podstawą. Nie zawsze jednak jesteśmy w stanie trzymać się w 100% diety. Przytrafiają się nam sytuacje, kiedy to nie mamy czasu i ochoty na przygotowanie lub zjedzenie danego posiłku. Dlatego też warto przemyśleć stosowanie odżywek i [...]
Sklep SFD jest obecnie największym sklepem branżowym w Polsce. Dzienna ilość wysyłanych paczek przekracza niewyobrażalne ponad 3000 zamówień dziennie. Wiadomo, ze działalność na tak ogromną skalę daje możliwość zakupu produktów w najlepszych cena i dalej oferowani je klientom w równie dobrej cenie. Co wyróżnia sklep SFD? Na pewno, marki własne, [...]
[...] z krótkim opisem najważniejszych adaptogenów roślinnych: WERSJA "B" - dla wygody po prostu gotowe miksy adaptogenów, np: Mój faworyt z naszej oferty - GOOD TRIP - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Good_Trip-opis41230.html (praktycznie połączenie powyższych składników z wersji 'a' ale wzbogacone ważnym cytryńcem chińskim) Można go połączyć [...]
[...] WPI czy też WPC. Jeżeli posiłek nie wpada w miarę szybko od treningu, to piję porcję odżywki, przegryzając bananem, czy waflem ryżowych. Proponowane produkty: 1) https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html 2) https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html 3) [...]
[...] wielokrotnie na naszym portalu np.: Przede wszystkim możesz spróbować pojedynczych substancji, takich jak np.: Melatonina - tutaj wersja 4mg + szafran w 1 tab - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Melatonina_Forte-opis41669.html GABA (nasza wspomagana 1mg melatoniny) - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_GABA-opis38501.html#wartosci Tryptofan - [...]
Jeśli chodzi o wybór kolagenów, to w ofercie Sklepu SFD i naszych marek jest ogromny wybór tego typu preparatów, od najtańszego i najprostszego składowo Flexa: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html Przez bardzo dobre i ciekawe składowo formuły jak: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html [...]
[...] glicyny i metioniny. Występuje naturalnie w organizmie, w mięśniach szybkokurczliwych. Kreatynę można podawać w postaci suplementów diety najczęściej w proszku https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html albo w kapsułkach https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Monohydrate_XtraCaps-opis34935.html, w jedzeniu [...]
[...] bez stymulantów, podkręcające przemianę materii, czy podnoszące termogenezę, możesz spróbować na przykład takiego zestawu: 1. Cuts4all - 2x2 tab do posiłków: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cuts4ALL-opis41480.html 2. Karnityna 3-4 gramy dziennie, np. świetna forma płynna: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-CARNI-opis40247.html 3. Water [...]
[...] stosując dietę, obserwujemy czy nasza waga i ewentualne pomiary zmieniły się na plus. Oczywiście aby wyniki były obiektywne, najlepiej ważyć się i mierzyć rano na czczo, o podobnej porze. Warto zaopatrzyć się w odżywki - http://sklep.sfd.pl - jeżeli nie jesteś w stanie z pożywienia dostarczyć odpowiedniej ilości białka lub węglowodanów/kalorii
[...] się między sobą wyglądem, kolorystyką, często logo, systemem mieszania, rodzajem użytego plastiku, innymi zamknięciami itd. Wyglądają z reguły na przykład tak: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Shaker-opis33384.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Shaker_Wave-opis34350.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Shaker_Wave-opis36139.html [...]
[...] adaptogenu (ashwa, różeniec na przykład) lub ciekawych miksów. Na początek trochę o tych niedocenianych roślinkach ;-) Z pojedynczych substancji polecam np: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_+-opis40726.html (7% standartyzacji) https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Natural_Ashwagandha_590_mg_9-opis39253.html (9% [...]
Obecnie suplementacja, którą opisujesz ma szerokie zastosowanie we wspieraniu wielu osób podczas etapów redukcyjnych, jakościowych, ale także typowo masowych, gdzie spożywane są duże ilości węglowodanów, tłuszczy, kalorii. Wszystko to po to, aby wspierać i regulować gospodarkę insulinową organizmu. Koledzy niżej opisali już podstawowe kwestie w [...]
[...] Z nowszych na pewno: Do niego dorzuciłbym wspomnianą siarkę organiczną, czyli MSM w dawce 3-5 g dziennie, mogą to być kapsy lub proszek (ekonomiczniej): https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html https://sklep.sfd.pl/MyVita_MSM-opis34345.html Oczywiście D3 w dawce zależnej od poziomu D3 we krwi, warto iść poświęcić 70-80 zł [...]
[...] do porcji takiego preworkouta - 1-2 kaps/tab kofeiny i samemu 'zrobić' sobie mocniej pobudzającą wersję. Z tych, nad którymi warto pomyśleć, polecam na pewno: https://sklep.sfd.pl/LOCO_Loco_Extreme-opis42454.html https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_ICE_Pump_Pre_Workout-opis41046.html [...]
[...] Jeżeli jednak chodzi o najlepszej jakości firmy, to warto tutaj wyróżnić: 1. Allnutrition: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION-p66600409.html 2. Berserk Lab's: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs-p66600380.html 3. SFD: https://www.sfd.pl/sklep/SFD-p66600048.html 4. FitWhey: [...]